Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Zásilkovna 39 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 49 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

A Better Me, A Better You

Name: A Better Me, A Better You
Brand: David Finkelstein
SKU: 53522153
Price: 606 CZK
Availability: InStock
Author: David Finkelstein
ISBN: 9798892286862

A Roadmap to a Longer Life and Better Health

David Finkelstein

Jazyk

Angličtina

Kniha Pevná

Libristo kód: 53522153

Nakladatelství David Finkelstein, červenec 2026

A Better Me, A Better You: A Roadmap to a Longer Life and Better Health This practical and inspiring... Celý popis

Libristo kód: 53522153

61 b

Nové

606 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme za 10-18 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

A Better Me, A Better You: A Roadmap to a Longer Life and Better Health

This practical and inspiring fitness guide is designed especially for adults over 50 who want to improve strength, mobility, and overall wellness. Packed with expert advice, step-by-step exercises, and motivational insights, the book covers everything from the importance of cardio and weight training to targeted stretches, core workouts, and resistance band routines. Whether you're just getting started or looking to enhance your current routine, this guide empowers you to move better, feel stronger, and live a healthier, more active life at any age.