571 999 090 zítra od 8.00 h

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

PPL Parcel Shop 54 Kč Balík do ruky 74 Kč Balíkovna 49 Kč PPL 99 Kč Zásilkovna 54 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Ako ihneď zmeniť náladu

Olivia Remes

Jazyk

Slovenština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 38580022

Nakladatelství Eastone, prosince 2021

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledn... Celý popis

Libristo kód: 38580022

21 b

206 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme do 2 dnů

30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Dianetika L. Ron Hubbard

/ Brožovaná

366 Kč

Atómové návyky James Clear

/ Pevná

328 Kč

Jemné umenie mať veci v p**i Mark Manson

/ Brožovaná

223 Kč

Obklopený idiotmi Thomas Erikson

/ Brožovaná

328 Kč

Ženy, ktoré behali s vlkmi Clarissa Pinkola Estés

/ Brožovaná

337 Kč

Kráľovstvo tela a ohňa Jennifer L. Armentroutová

/ Pevná

463 Kč

Všestrannosť David Epstein

/ Brožovaná

299 Kč

Miluj svoj život Louise L. Hayová

/ Brožovaná

245 Kč

Zo dna ku hviezdam Dušan Kadlec

/ Pevná

375 Kč

Pritúľ si ma Sophie Schoenwaldová

/ Leporelo

166 Kč

Nezačalo to vami Mark Wolynn

/ Brožovaná

240 Kč

100 spôsobov, ktorými si zbytočne komplikujeme život Dušan Kadlec

/ Pevná

345 Kč

Moc faktov Hans Rosling

/ Pevná

413 Kč

Sila rozumu v bláznivej dobe Ján Markoš

/ Brožovaná

278 Kč

Uzdravenie ako cesta k slobode Vex King

/ Pevná

286 Kč

Liečebný kód Alexander Loyd

/ Brožovaná

278 Kč

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život.

Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin.

Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu.