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Alimentacion y Rendimiento Intelectual

Name: Alimentacion y Rendimiento Intelectual
Brand: EDAF EDITORIAL
SKU: 19068828
Price: 414 CZK
Availability: InStock
Author: Ana Maria Lajusticia
ISBN: 9788441437944

Ana Maria Lajusticia

Jazyk

Španělština

Kniha Pevná

Libristo kód: 19068828

Nakladatelství EDAF EDITORIAL, březen 2018

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnosalgún mensaje. En esta ocasión quizá sea... Celý popis

Libristo kód: 19068828

41 b

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Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnosalgún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los másimportantes: una correcta alimentación constituye la baseprincipal de un óptimo rendimiento intelectual, no solocomo pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo,sino también para ser capaces de responder a distintos tiposde actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en larelación con los demás.Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la ideade movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y yaen plena era de las tecnologías y el avance industrial, lamayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesade despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez máses acuciante y preocupante la cantidad de ni?os educadosen el sedentarismo.Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en lamejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y lasarticulaciones, también nos ense?a a reconocer la importanciade comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivoy libre de ?oxidantes? si desde por la ma?ana lo nutrimos bieny además lo acompa?amos de alguna actividad física. Estelibro nos da las claves para conseguirlo.