All you need is Creativity

Une méthode pour s'exercer au bonheur grâce à la créativité !
Analysez vos émotions et ressentis en faisant des exercices concrets et ludiques pour les comprendre pleinement et vous les réapproprier. Par une art-thérapeute Jeanne, aka @happycreativity_
100 recettes créatives et inspirations pour une vie heureuse.

Utiliser l'art-thérapie comme outil d'expression, de libération et de développement personnel, c'est l'objectif de Jeanne, aka @happycreativity_
Ce guide joyeux et coloré t'accompagnera au quotidien, que tu traverses des étapes difficiles ou que tu cherches à atteindre un état de mieux-être continu, le tout grâce à une routine créative.

A ton rythme et dans l'ordre que tu souhaites, tu aborderas des questions existentielles et des défis personnels via l'analyse de sujets essentiels (gestion des émotions, confiance et amour de soi, amitié, famille) ou autrement profonds (enfant intérieur, angoisses, identité).
Chaque sujet est traité de façon délicate, personnelle et créative, pour une introspection en douceur.

Chaque exercice est accompagné par une illustration de Jeanne, concrète et pleine de charme, pour comprendre ce qui est demandé et expliqué.

La créativité fera partie intégrante de votre vie !