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Come rallentare l'invecchiamento e vivere meglio, più a lungo?
Questo libro è un viaggio scientifico e pratico nel mondo dell'antiaging moderno, pensato per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e della propria mente in modo consapevole e aggiornato. Scritto con rigore e chiarezza, analizza tutte le principali teorie dell'invecchiamento, dalle più classiche come quella dei radicali liberi, dei telomeri e della metilazione del DNA, fino alle più recenti ipotesi legate al microbiota, ai peptidi e all'epigenetica.
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