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Bases et stratégies de la préparation physique moderne en Handball

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Kniha Brožovaná
Kniha Bases et stratégies de la préparation physique moderne en Handball Souhail Hermassi
Libristo kód: 19761517
Nakladatelství Éditions universitaires européennes, listopadu 2017
Le but de la préparation physique en handball moderne consiste, d'augmenter les capacités ? soutenir... Celý popis
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Le but de la préparation physique en handball moderne consiste, d'augmenter les capacités ? soutenir la vitesse ou ? développer la puissance musculaires la plus élevée pour un temps donné dans des actions motrices spécifique ? l'activité. L'action de s'entraîner implique la répétition d'exercices explosifs visant ? automatiser l'exécution d'habiletés et aptitudes motrices et ? développer les fonctions métaboliques spécifiques ? la performance en handball. Le but de ce travail est de présenter les principes et les bases modernes ? la planification de la préparation physique en handball. Ceci implique de définir les différentes charges de travail en handball, dépendantes de l'intensité, du volume et de la fréquence des exercices, ainsi que leur répartition et leurs interactions dans les mésocycles et- macrocycles d'entrainement. Cet ouvrage s'adresse aux entraîneurs, préparateurs physique, aux étudiants en sciences du sport, et ? tous ceux qui s'intéressent ? la préparation physique en handball.

Informace o knize

Plný název Bases et stratégies de la préparation physique moderne en Handball
Jazyk Francouzština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2018
Počet stran 76
EAN 9786138408819
Libristo kód 19761517
Váha 132
Rozměry 150 x 220 x 5
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