Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Becoming Aware

a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha Becoming Aware Siegel
Libristo kód: 37035211
Nakladatelství Scribe Publications, leden 2022
A hands-on user’s guide that takes readers step-by-step on a 21-day journey to discover what it mean... Celý popis
? points 31 b
314 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 3-5 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Arbeit, Humankapital und Wirtschaftspolitik. Norbert Wohlgemuth / Kniha Brožovaná
common.buy 2 819 Kč
Des Kaisers neue Kleider Anton Lomaev / Kniha Pevná
common.buy 370 Kč
Geschichte Sachsens Frank-Lothar Kroll / Kniha Brožovaná
common.buy 249 Kč
Que Savez-vous de l'Outil Mathématique? Fasc. 2 / Kniha Brožovaná
common.buy 468 Kč
Sex Tape - erotisk novell Nicolas Lemarin / E-kniha Adobe ePub DRM
common.buy 99 Kč
Jiddu Krishnamurti Gabriele Ebert / Kniha Brožovaná
common.buy 188 Kč
Моя перспектива продаж Ajo Ogidan / Kniha Brožovaná
common.buy 813 Kč
App inventor 2 - concevez des applications Android pour mobile CHARDONNEAU / Kniha Brožovaná
common.buy 789 Kč
Histoire de La Ville de Doullens Et Des Localites Voisines Antoine-Joseph Warm / Kniha Brožovaná
common.buy 728 Kč
Erinnerungen von einer Reise aus Liefland nach Rom und Neapel August von Kotzebue / Kniha Brožovaná
common.buy 561 Kč
Adenopathie Susclaviculaire Gauche Dans Le Cancer Du Testicule, Communication PONCET-A / Kniha Brožovaná
common.buy 293 Kč
Expandiendo El Conocimiento Cristiano: Lo que todo Cristano debe Saber Wilmer Fiore / Kniha Brožovaná
common.buy 237 Kč
Doosra Sooraj Raja Ishaq / Kniha Brožovaná
common.buy 258 Kč
Pablo Honey Radiohead / Audio Audio CD
common.buy 261 Kč
Punta Molara (Puzzle) Thomas Kuehn / Hra/Hračka Hra
common.buy 830 Kč
Conseil d'Etat, Conseil Royal, Chambre Des Pairs, Venalite Des Charges, Duel Et Peine de Mort BAVOUX-F-N / Kniha Brožovaná
common.buy 606 Kč
Wiedereingliederung von Hochrisikotatern in Europa - Behandlungskonzepte, Entlassungsvorbereitung und UEbergangsmanagement Frieder Dünkel / Kniha Brožovaná
common.buy 915 Kč
Pferde, Quartett Spielkartenfabrik Altenburg GmbH / Hra/Hračka Hra
common.buy 115 Kč
Recycelte Bilder. Die Verweisstruktur im Videoclip am Beispiel von Fritz Langs Metropolis Kim Wagener / Kniha Brožovaná
common.buy 975 Kč

A hands-on user’s guide that takes readers step-by-step on a 21-day journey to discover what it means to be truly present and aware in our daily lives. In today’s increasingly fast-paced world it can be difficult to find moments to catch your breath, regain inner balance, and just … be. This simple yet profound guide shows readers how to strengthen their minds by learning to focus attention, open awareness, and develop a positive state of mind — the three pillars of mindfulness practice that research shows lead to greater physical and mental well-being. Packed with guided meditation instructions, practical exercises, and everyday tools and techniques, Becoming Aware offers a simple program to enhance our inner sense of clarity and even our interpersonal well-being.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Becoming Aware
Autor Siegel, Daniel J., MD
Jazyk Angličtina
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2022
Počet stran 176
EAN 9781914484056
ISBN 1914484053
Libristo kód 37035211
Nakladatelství Scribe Publications
Váha 198
Rozměry 202 x 152 x 17

Kategorie

Matematika a věda > Biologie, vědy o živé přírodě > Vědy o živé přírodě: obecná témata > Neurovědy
Odborná, informační a interdisciplinární témata > Interdisciplinární studia > Kognitivní studia
Společnost a společenské vědy > Psychologie > Poznání a kognitivní psychologie
Medicína a ošetřovatelství > Lékařské specializace, odvětví medicíny > Psychiatrie
Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj > Populární psychologie
Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Mysl, tělo, duše > Mysl, tělo, duše: úvahy a praxe
Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Mysl, tělo, duše > Mysl, tělo, duše: meditace a vizualizace
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Připravujeme
In Quest Of The Universe Theo Koupelis / Kniha Pevná
common.buy 2 154 Kč
40 Plus Years ALLEN CATO / Kniha Brožovaná
common.buy 362 Kč
Christianity 101 Arthur Treats / Kniha Brožovaná
common.buy 155 Kč
Yarn from Wild Nettles: A Practical Guide Birte Ford / Kniha Brožovaná
common.buy 340 Kč
Industrial Biography: Iron Workers and Tool Makers Samuel Smiles / Kniha Brožovaná
common.buy 186 Kč
How To Make A $1,000,000 Selling A Book About Nothing! N C Ritter / Kniha Brožovaná
common.buy 237 Kč
What's my name? DAHNA Tiina Walsh / Kniha Brožovaná
common.buy 341 Kč
Top Připravujeme
Court of Thorns and Roses Paperback Box Set Sarah J. Maas / Kniha Brožovaná
common.buy 1 288 Kč
Be Yourself, Everyone Else Is Taken Shikhari Books / Kniha Brožovaná
common.buy 226 Kč
Westmoreland County, Virginia Deed and Will Abstracts, 1723-1726 Ruth Sparacio / Kniha Brožovaná
common.buy 512 Kč
Maha Reiki; Level 1 Manual Donna Lambdin / Kniha Brožovaná
common.buy 544 Kč
History of England and the British Empire V1: A Record of Constitutional, Naval, Military, Political and Literary Events from B.C. 55 to A.D. 1890 (18 Edgar Sanderson / Kniha Brožovaná
common.buy 1 011 Kč
Fertility and Faith Philip Jenkins / Kniha Pevná
common.buy 957 Kč
Mercenary at Midnight Nicholas Ryan Howard / Kniha Brožovaná
common.buy 237 Kč
Beauty of Baudelaire Roger Pearson / Kniha Pevná
common.buy 4 557 Kč
Dodging the Bullet M F Leon / Kniha Brožovaná
common.buy 515 Kč
Democracy and the Public Space in Latin America Leonardo Avritzer / Kniha Brožovaná
common.buy 1 368 Kč
ECONOMIC BULLETIN ACADEMIC VOL 29 / Kniha Pevná
common.buy 1 964 Kč
Rural Architecture in the Gothick Taste. Being Twenty New Designs, for Temples, Garden-Seats, Summer-Houses, ... on Sixteen Copper Plates. ... the Who William Halfpenny / Kniha Brožovaná
common.buy 375 Kč
Travels through the Alps of Savoy and other parts of the Pennine Chain, with observations on the phenomena of glaciers. Second edition revised. James David Forbes / Kniha Brožovaná
common.buy 619 Kč
Adventures of Philip on His Way Through the World, Etc. William Makepeace Thackeray / Kniha Brožovaná
common.buy 571 Kč
Ray Lamontagne and the Pariah Dogs - God Willin' & the Creek Ray Lamontagne / Kniha Brožovaná
common.buy 439 Kč
Strange and Passing Gypsies Joan H Carter / Kniha Brožovaná
common.buy 410 Kč
Touchstone Level 3 Student's Book with Online Course B (Includes Online Workbook) Michael McCarthy / Kniha Pevná
common.buy 1 220 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?