Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Kč
Balík do ruky 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
PPL 99 Kč
Zásilkovna 54 Kč
Jak nakupovat
Pomoc
Doručení
PPL Parcel Shop 54 Kč
Balík do ruky 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
PPL 99 Kč
Zásilkovna 54 Kč
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Nákupní rádce
Jsme tu pro vás!
571 999 090
Můj účet
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod.
Založit účet zdarma
▸
Prázdný :-(
0
Běhání
Jazyk
Čeština
Čeština
Kniha
Pevná
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48...
Celý popis
Libristo kód: 38734463
?
34 b
34 b
339
Kč
Skladem u dodavatele
Odesíláme do 2 dnů
30 dní na vrácení zboží
Mohlo by vás také zajímat
/
Brožovaná
797
Kč
/
Brožovaná
299
Kč
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Informace o knize
Plný název
Běhání
Autor
Patrick Milroy
Jazyk
Čeština
Čeština
Vazba
Kniha - Pevná
Datum vydání
2022
Počet stran
192
EAN
9788027132768
ISBN
978-80-271-3276-8
Libristo kód
38734463
Nakladatelství
Grada
Váha
364
Rozměry
165 x 243 x 14
