Jak nakupovat
Doručení
Nákupní rádce
Bole glowy i migreny
Polština
27 b
30 dní na vrácení zboží
Mohlo by vás také zajímat
/
Papírenské zboží
227
Kč
W tej ksiazce Frank Seefelder rozwaza zagadnienie bolow glowy i migren jako skutkow stale rosnacego obciazenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi rowniez do ograniczenia wystepowania bolu. Obszerny rozdzial dotyczacy zapobiegania stresom pomoze Czytelnikowi rzecz ponownie przemyslec i zwrocic uwage na sygnaly wlasnego ciala. Propozycje samodzielnej terapii w tej ksiazce koncentruja sie na samodzielnych masazach i cwiczeniach akupresurowych. Dzieki tym cwiczeniom Czytelnik nauczy sie lokalizowac swoj bol i przy ostrych dolegliwosciach pomagac sobie. Przystosowany do wymagan codziennego zycia program obejmujacy cwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprezajace oraz wskazowki dotyczace zywienia domyka calosciowa koncepcje i moze pomoc zyc bez bolu i strachu.
Informace o knize
Polština
