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En consonancia con el nuevo paradigma de envejecimiento activo, laspersonas mayores pueden experimentar importantes aumentos y mejoraspersonales. En esta obra se ofrece una visión positiva y optimizadora delenvejecimiento, centrándose en los recursos personales que puedencontribuir de forma significativa a que las personas mayores consiganuna adaptación óptima a esta etapa. A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicológico de laspersonas mayores factores como la autoaceptación, la autonomía, lapercepción de dominio de las demandas contextuales, las relacionespositivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal. El enfoque psicopedagógico adoptado por esta obra hace de ella unaherramienta de apoyo para la docencia, pero, por su claridadexpositiva y lenguaje sencillo, el manual puede resultar atractivopara todas aquellas personas interesadas en esta etapa del ciclovital.