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Chi Kung para la salud y vitalidad femenina/ Chi Kung for Women's Health and Sexual Vitality
Španělština
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En esta guía, ricamente ilustrada, Mantak Chia y William U. Wei nosexplican cómo utilizar los ejercicios energéticos y físicos del chikung para equilibrar las secreciones hormonales, compensar loscrecimientos celulares anómalos, prevenir el cáncer de útero yrestablecer el vigor sexual femenino. Paso a paso, y con instrucciones detalladas, nos ofrecen ejercicios para abrir los canales energéticos vinculados a los órganos reproductores femeninos y para eliminar losbloqueos energéticos que provocan disfunciones y enfermedadessexuales. Los autores nos indican cómo realizar el masaje de mamas ygenitales para que circule el chi y la energía sexual, y detallan,asimismo, la práctica del levantamiento de pesas chi -técnicaequiparable a la Kegel que utiliza un huevo de jade- para estimular el retraso hormonal debido a la edad y fortalecer el suelo pélvico.A estos ejercicios se suman consejos dietéticos, limpiezas depurativas y remedios herbales, que estimulan aún más la sanación de los órganos reproductores femeninos y la conservación del deseo sexual.
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