Coaching nutricional para tener éxito en tu dieta

NO PASES HAMBRE. ADELGAZA DE LA FORMA CORRECTA Y DEFINITIVA ?Cuántas veces lo has intentado? ?En cuántas ocasiones has fracasado??Y si te contara que no engordas por comer más sino por tu estilo devida? De nada sirve ponerte a dieta una y otra vez sin ser conscientede los errores que cometiste en el pasado íSal del bucle! íCambia tuchip! íResetéate!Este es un libro de Coaching nutricional que te ayudará a sentirtebien contigo mismo y a adquirir hábitos saludables sin que el finúltimo sea adelgazar porque defiende la importancia del autocontrol,el refuerzo positivo y la gestión emocional como factores ligados aléxito de un plan nutricional. Sólo así podrás romper el repetidoesquema de adelgazar y recuperar todo lo perdido en poco tiempo.Gracias a dinámicas de motivación y de acción, podrás lograr lo quetantas veces has intentado alcanzar sin éxito.Cuatro semanas, con un plan diario, te guiará para conseguir elobjetivo deseado: Adelgazar y no volver al viejo hábito de comer sincontrol. -Descubriremos por qué queremos adelgazar. -Seremos conscientes de nuestros fracasos anteriores, sinculparnos.-Reprogramaremos nuestro cerebro para perder peso.-Lograremos el objetivo. -Ganaremos salud a largo plazo.Un completo método de veintiocho días donde lograrás, por fin, tufigura deseada.