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Cómo entrenar tu cerebro

Name: Cómo entrenar tu cerebro
Brand: Ediciones B
SKU: 13063476
Price: 389 CZK
Availability: InStock
Author: López
ISBN: 9788466657723

López

María Fernanda

Jazyk

Španělština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 13063476

Nakladatelství Ediciones B, listopad 2014

Cuando hablamos de cerebro, pensamos en la memoria y en la inteligencia, en la atención y en la crea... Celý popis

Libristo kód: 13063476

39 b

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Cuando hablamos de cerebro, pensamos en la memoria y en la inteligencia, en la atención y en la creatividad. Sin embargo, desde la acción de lavarnos los dientes hasta la de decidir cambiar un trayecto urbano salen de la “cocina” cerebral, y en ambas acciones están presentes la memoria, la atención, la creatividad y las funciones ejecutivas. La neuroplasticidad es la capacidad de armar nuevas redes neuronales, y se pone en funcionamiento ante nuevos estímulos, sean estos un aprendizaje, un cambio de ambiente o una estimulación sensorial. Las Neurociencias Cognitivas nos brindan herramientas para potenciar nuestra memoria, el rendimiento laboral, maximizar nuestro tiempo y optimizar la toma de decisiones. No importa la edad que tengamos: todos sufrimos fallos de memoria, problemas de atención, atravesamos periodos con muy baja producción de ideas o padecemos dificultades para decidir. En estas páginas, el lector comprenderá cómo funciona cada parte de su cerebro, para qué sirve, en qué interviene y, además, encontrará una exhaustiva propuesta de ejercicios y actividades para mantenerlo más ágil, más rápido y más flexible.