Como evitar o superar el estrés docente

El frecuente conflicto entre el profesor, que se esfuerza por enseñar, y ciertos alumnos que perturban el trabajo de sus compañeros en el aula, conduce a muchos do¡centes, que soportan altos niveles de estrés, a padecer alteraciones psicosomáticas y psicoafectivas, tales como el síndrome de ansiedad y el de depresión. Dotar al docente de estrategias que le permitan reducir o, incluso, controlar las situaciones potencialmente es¡tresantes, es uno de los objetivos de este libro. El otro es ayudar al profesor estresado a la comprensión de los procesos psicofisiológicos originados en las experiencias dolorosas de las situaciones estresantes, y, de este modo, colaborar en la recuperación del equilibrio emocional. El doctor en Pedagogía Jesús Mª Nieto Gil, licenciado, maestro e inspector educativo, con la colaboración de Luis Fidel Nieto Hernández, médico y cirujano otorrinolaringólogo, ha escrito estas páginas con la esperanza de que contribuyan a reducir la incidencia del estrés entre los profesores.