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Kniha
Brožovaná
Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de có...
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Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a través del trabajo duro y la determinación tanto en el frente físico -Mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser difícil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace más fácil después de cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro cuerpo.
Informace o knize
Plný název
CROSSFIT LA GUIA DEFINITIVA PARA DESARROLLAR FUERZA, RESIST
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2023
Počet stran
320
EAN
9788499109817
Libristo kód
43157798
Nakladatelství
Paidotribo
Rozměry
150 x 215
