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Kniha
Brožovaná
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenam...
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Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares.Acompañado de una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud y de los ejercicios preferidos de las celebrities, este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario.
Informace o knize
Plný název
CULO ARRIBA
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2023
Počet stran
200
EAN
9788427050839
Libristo kód
42757606
Nakladatelství
Ediciones Martinez Roca
Rozměry
170 x 220
