Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Das Muskel-Workout

Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte. In Kooperation mit Fitness First

Jazyk NěmčinaNěmčina
Kniha Brožovaná
Kniha Das Muskel-Workout Ingo Froböse
Libristo kód: 02679407
Nakladatelství Gräfe & Unzer, září 2014
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo... Celý popis
? points 35 b
349 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 3-6 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Die Formel Froböse Ingo Froböse / Kniha Brožovaná
common.buy 434 Kč
Všechny tvoje lži Harriet Tyce / Kniha Pevná
common.buy 319 Kč
Record of a Spaceborn Few Becky Chambers / Kniha Brožovaná
common.buy 319 Kč
Top
Drive Your Plow Over the Bones of the Dead Olga Tokarczuk / Kniha Pevná
common.buy 475 Kč
Top
Fate/grand Order -mortalis:stella- 1 (manga) Shiramine / Kniha Brožovaná
common.buy 242 Kč
Department of Labor Federal Civil Penalties Inflation Adjustment Act Annual Adjustments for 2017 (US Employment and Training Administration Regulation The Law Library / Kniha Brožovaná
common.buy 442 Kč
Les Contemplations Victor Hugo / Kniha Brožovaná
common.buy 354 Kč
Top
Etiketa pro lékaře Ladislav Špaček / Kniha Pevná
common.buy 369 Kč
Relay Race to Infinity, The: Developments in Mathematics from Euclid to Fermat John Stillwell / Kniha Brožovaná
common.buy 948 Kč
Tolvajok tele David Benioff / Kniha Brožovaná
common.buy 266 Kč
Top
Kushiel's Dart Jacqueline Carey / Kniha Brožovaná
common.buy 292 Kč
Top
The Ultimate IMAT Guide Rohan Agarwal / Kniha Brožovaná
common.buy 811 Kč
Tibetská kniha mrtvých Josef Kolmaš / Kniha Pevná
common.buy 279 Kč
Bridge the Gap to Better Bidding Jerry Drennan / Kniha Brožovaná
common.buy 508 Kč
Ensayos I Lydia Davis / E-kniha Adobe ePub DRM
common.buy 320 Kč
David & Goliath et autres histoires de la Bible Joel Muller / E-kniha Adobe ePub DRM
common.buy 366 Kč
Top
Art of John Harris: Volume II - Into the Blue John Harris / Kniha Pevná
common.buy 917 Kč
Essays That Will Change Way You Think Arvind Upadhyay / Kniha Brožovaná
common.buy 526 Kč
Připravujeme
Inside Mari, Volume 1 Shuzo Oshimi / Kniha Brožovaná
common.buy 252 Kč
What You Can See from Here Tess Lewis / Kniha Brožovaná
common.buy 325 Kč
Tirer profit de son passé familial Larsen / Kniha Brožovaná
common.buy 457 Kč
La théologie de Louis Bouyer Collège des Bernardins / Kniha Brožovaná
common.buy 722 Kč
Mandala Book Lori Bailey Cunningham / Kniha Brožovaná
common.buy 407 Kč
Princess Mononoke Picture Book Hayao Miyazaki / Kniha Pevná
common.buy 486 Kč

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo. Das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der Muskeln und den unterschiedlichen Formen des Muskeltrainings werden je nach Bedürfnis - Kraft/Ausdauer, Muskelaufbau oder Koordination/Stabilität - über 90 Übungen vorgestellt, die sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis richten, und alle Muskelgruppen einbeziehen. Trainingseinheiten zu einzelnen Muskeln und gezielten Bewegungsabläufen sowie Ganzkörperstabilisationsübungen und einen "Schlank-Mach-Zirkel" werden ergänzt durch Informationen zu Regeneration der Muskeln, Muskelkater oder die größten Muskel-Mythen.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Das Muskel-Workout
Autor Ingo Froböse
Jazyk Němčina
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2014
Počet stran 160
EAN 9783833838095
ISBN 3833838094
Libristo kód 02679407
Nakladatelství Gräfe & Unzer
Váha 479
Rozměry 170 x 236 x 10

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Kondice a strava > Cvičení a knihy o cvičení
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Das neue Psoas-Training Ingo Froböse / Kniha Brožovaná
common.buy 395 Kč
Die Beauty-Fitness-Formel Ingo Froböse / Kniha Pevná
common.buy 503 Kč
Bauch Fett Verbrennen: : Abnehmen Am Bauch Und Fettverbrennung Erfolgreich Beschleunigen! Stoffwechsel Anregen, Gesund Und Schnell Ohne Sport Lutz Gettnagel / Kniha Brožovaná
common.buy 211 Kč
Slovíčkareň Cat Riston Ján Cibulka / Kniha Brožovaná
common.buy 240 Kč
Blaubart Eugenie Marlitt / Kniha Brožovaná
common.buy 176 Kč
Knalleffekt Sandra Diepenbrock / Kniha Brožovaná
common.buy 285 Kč
D.Hollister; Chicago Winds...The Saga Continues Dave Hollister / Audio Audio CD
common.buy 333 Kč
Gut vorbereitet auf VERA Deutsch Mira Faßbender / Kniha Brožovaná
common.buy 697 Kč
Diabetes Tagebuch: Blutzucker und Insulin im Blick behalten für mehr als 100 Tage - Klein & Kompakt ca. A5 Vigour Life / Kniha Brožovaná
common.buy 182 Kč
English G Highlight - Hauptschule - Band 4: 8. Schuljahr Gwen Berwick / Kniha List
common.buy 343 Kč
Körperpflege und Körperschönheit Emil Singer / Kniha Pevná
common.buy 833 Kč
NLP in der Bildung erforschen Dheeraj Mehrotra / Kniha Brožovaná
common.buy 1 014 Kč
Das Gebet Omraam M. Aivanhov / Kniha Brožovaná
common.buy 141 Kč
Arbeitslosengeld II / Hartz IV Arne Böthling / Kniha Brožovaná
common.buy 511 Kč
Einspeisevergutung fur Strom aus Photovoltaik Saskia Felicitas Werner / Kniha Brožovaná
common.buy 389 Kč
Soziale Ängste loswerden Stephan Gebauer / Kniha Brožovaná
common.buy 434 Kč
Die Zukunft der Menschheit Emil Khalisi / Kniha Pevná
common.buy 554 Kč
Maria Stuart Stefan Zweig / Kniha Brožovaná
common.buy 410 Kč
Reminiscences Of A Boy In Blue, 1862-1865 Henry Murray Calvert / Kniha Brožovaná
common.buy 728 Kč
Lady Dee pt.1 Denetria Gibson / Kniha Brožovaná
common.buy 237 Kč
Macrame for the Modern Home Strambio / Kniha Brožovaná
common.buy 342 Kč
Anna Halprin Gabriele Wittmann & Ursula Schorn / Kniha Brožovaná
common.buy 1 176 Kč
Designing Positive Psychology Kennon M. Sheldon / Kniha Pevná
common.buy 2 002 Kč
Připravujeme
New Pony Heather Amery / Kniha Brožovaná
common.buy 67 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?