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DESTRAVE SEU TEMPLO

Name: DESTRAVE SEU TEMPLO
Brand: Independently published
SKU: 54321938
Price: 238 CZK
Availability: InStock
Author: Ana Paula Fanz
ISBN: 9798164494377

Movimento e Oração

Ana Paula Fanz

Ana Paula Paula Fanz

Jazyk

Portugalština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 54321938

Nakladatelství Independently published, říjen 2026

O Guia Prático Movimento e Oração é um método simples, leve e acessível que vai transformar a sua ro... Celý popis

Libristo kód: 54321938

24 b

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Nové

238 Kč

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O Guia Prático Movimento e Oração é um método simples, leve e acessível que vai transformar a sua rotina em apenas 5 minutos diários. Criado para quem tem pouco tempo, mas deseja cuidar do seu corpo, este livro une alongamentos fáceis de executar a orações poderosas baseadas nas Sagradas Escrituras.
O que você vai descobrir e aprender neste livro:

A Base Bíblica: Por que cuidar do corpo e orar andam juntos como um ato de adoração.
Os 6 Movimentos Essenciais: Passo a passo ilustrado para destravar ombros, pescoço, nuca e coluna, aliviando as dores causadas pelo estresse e pelo uso de telas.
A Ciência da Oração e do Relaxamento: Como pausar, respirar e orar reduz o cortisol (estresse), ativa o sistema de descanso e renova o cérebro.
O Desafio dos 21 Dias: Uma tabela prática para consolidar esse novo hábito de autocuidado e fé de forma definitiva.
Bônus Exclusivo: Um caderno devocional com 12 orações temáticas para momentos de ansiedade, sobrecarga no trabalho, busca por foco e proteção da família.

Não espere o esgotamento tomar conta. Comece hoje mesmo a cuidar do seu corpo com leveza, fé e saúde plena.
Transforme sua rotina com apenas 5 minutos por dia!