Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Dialectical Behavior Therapy Wellness Planner

365 Days of Healthy Living for Your Body, Mind, and Spirit

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha Dialectical Behavior Therapy Wellness Planner Amanda L. Smith
Libristo kód: 09384785
Nakladatelství HCI Press, říjen 2015
The Dialectical Behavior Therapy Wellness Planner is a helpful tool to use as you work toward creati... Celý popis
? points 57 b
567 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 9-15 dnů

30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Top
Dialectical Behavior Therapy Skills Card Deck Matthew Mckay / Tiskovina Karty
common.buy 435 Kč
Infinity: A Very Short Introduction Ian Stewart / Kniha Brožovaná
common.buy 225 Kč
Nothing: A Very Short Introduction Frank Close / Kniha Brožovaná
common.buy 225 Kč
Mindfulness Solution for Intense Emotions Cedar R Koons / Kniha Brožovaná
common.buy 536 Kč
Top
Cat Crimes Game / Hra/Hračka Hra
common.buy 283 Kč
2026 Moon Goddess Planner - Northern Hemisphere Olivia Burki / Kalendář/Diář Kalendář/Diář
common.buy 290 Kč
Top
Building a Life Worth Living LINEHAN MARSHA M / Kniha Brožovaná
common.buy 397 Kč
2026 Choose Happy Planner Sourcebooks / Kalendář/Diář Kalendář
common.buy 333 Kč
Coping with BPD Blaise Aguirre / Kniha Brožovaná
common.buy 349 Kč
Paw Patrol | Patrulla Canina. Recopilatorio de cuentos - 15 cuentos de 1 minuto. Nickelodeon / Kniha Pevná
common.buy 298 Kč
Top
Matematika pre stredoškolákov Zbierka úloh 2 Soňa Holéczyová / Kniha Brožovaná
common.buy 241 Kč
Vězňův trůn Holly Black / Kniha Brožovaná
common.buy 399 Kč
Velká kniha IQ úloh / Kniha Brožovaná
common.buy 333 Kč
Deutsche Geschichte für junge Leser Karlheinz Weißmann / Kniha Pevná
common.buy 381 Kč
Baile de Ladrones / Dance of Thieves PEARSON / Kniha Brožovaná
common.buy 343 Kč
Top
Artemis Andy Weir / Kniha Brožovaná
common.buy 302 Kč
Satori v Trenčíne Lukáš Cabala / Kniha Pevná
common.buy 237 Kč

The Dialectical Behavior Therapy Wellness Planner is a helpful tool to use as you work toward creating a healthier, more meaningful life--a life worth living--by balancing acceptance and change. You can use it to: track your emotions and behavior monitor your progress bring structure into your day Use the Planner to consistently track and report on your journey to healing. It's a journal that helps you keep everything in one place, and keeps you focused on where you are and where you want to go. In Part 1, discover the value and details of mindfulness,distress tolerance, emotion regulation,and interpersonal effectiveness. Next, in Part 2, take the Self-Care Assessment and then get started with the Daily Self-Care Tracker. After thirty days, take a new Self-Care Assessment to see how you've grown! Start on any date with the monthly, weekly, and daily calendars designed to help you plan for success as you practice skills and make a commitment to daily self-care.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Dialectical Behavior Therapy Wellness Planner
Autor Amanda L. Smith
Jazyk Angličtina
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2015
Počet stran 272
EAN 9781936268863
ISBN 1936268868
Libristo kód 09384785
Nakladatelství HCI Press
Váha 594
Rozměry 257 x 191 x 25

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak na úzkost, fobii a jiné mentální problémy/rady o úzkosti, fobii a jiných fobiích
Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak zvládnout stres
Společnost a společenské vědy > Psychologie > Psychologie: emoce
Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Borderline Personality Disorder Wellness Planner for Families Amanda Smith / Kniha Brožovaná
common.buy 492 Kč
Top
Start Where You Are Meera Lee Patel / Kniha Brožovaná
common.buy 276 Kč
The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find Joy Sophia Godkin / Kniha Brožovaná
common.buy 210 Kč
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook Matthew McKay / Kniha Brožovaná
common.buy 991 Kč
Top
Borderline Personality Disorder Survival Guide Alex Chapman / Kniha Brožovaná
common.buy 462 Kč
Top
DBT Skills Training Manual Marsha Linehan / Kniha Brožovaná
common.buy 2 062 Kč
Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger Alexander L Chapman / Kniha Brožovaná
common.buy 427 Kč
Top Levně
The Dbt Skills Daily Journal: 10 Minutes a Day to Soothe Your Emotions with Dialectical Behavior Therapy Dylan Zambrano / Kniha Brožovaná
common.buy 392 Kč
Top
The BPD Card Deck Daniel Fox / Tiskovina Karty
common.buy 319 Kč
Mindfulness for Borderline Personality Disorder Blaise Aguirre / Kniha Brožovaná
common.buy 318 Kč
Mountain Horned Dragon: Complete Guide on Mountain Horned Dragons and its Interactions Noel Richard / Kniha Brožovaná
common.buy 176 Kč
A Short Account of the Tercentenary Festival of the University of Edinburgh Robert Sidney Marsden / Kniha Pevná
common.buy 750 Kč
In Broken Images: After the Antiphonal Music of Gabrieli: Study Score - Hps 1574 Harrison Birtwistle / Kniha Brožovaná
common.buy 937 Kč
How to Win Friends and Influence People for Teen Girls Donna Dale Carnegie / Kniha Brožovaná
common.buy 303 Kč
The Dbt Deck for Clients and Therapists: 101 Mindful Practices to Manage Distress, Regulate Emotions & Build Better Relationships Lane Pederson / Kniha Brožovaná
common.buy 430 Kč
Top
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook Matthew Mckay / Kniha Brožovaná
common.buy 429 Kč
Dialectical Behavior Therapy: The Ultimate Guide for Using Dbt for Borderline Personality Disorder, Difficult Emotions and Mood Swings, Including Te Steven Turner / Kniha Brožovaná
common.buy 295 Kč
Naked Communist W. Cleon Skousen / Kniha Brožovaná
common.buy 419 Kč
Top
Dbt Skills-Building Card Deck for Clients and Therapists: 101 More Mindful Practices to Manage Distress, Regulate Emotions, and Build Better Relations Lane Pederson / Kniha Brožovaná
common.buy 370 Kč
Top
Borderline Personality Disorder Workbook Daniel J. Fox / Kniha Brožovaná
common.buy 441 Kč
House of Sorrowing Stars Beth Cartwright / Kniha Brožovaná
common.buy 232 Kč
Připravujeme
A Year of Wellness 2026 5.4 X 6.2 Box Calendar Willow Creek Press / Kniha Brožovaná
common.buy 333 Kč
The Somatic Workbook for Nervous System Regulation and Anxiety Management / Kniha Brožovaná
common.buy 525 Kč
Top
Your Absence is Darkness Philip Roughton / Kniha Brožovaná
common.buy 251 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?