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El Diario del Bienestar / The Wellness Journal
Jazyk
Španělština
Španělština
Kniha
Brožovaná
Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para...
Celý popis
Libristo kód: 42029023
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Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.
Informace o knize
Plný název
El Diario del Bienestar / The Wellness Journal
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2022
Počet stran
128
EAN
9788401029097
ISBN
8401029090
Libristo kód
42029023
Nakladatelství
PLAZA JANES
Váha
367
Rozměry
145 x 188
