El Equilibrio Emocional. La Paz de la Mente

Ramiro Calle debe su popularidad y prestigio al hecho de ser elpionero de la ense?anza del yoga en Espa?a. Durante décadas haexplorado las múltiples ense?anzas que encierra la sabiduría oriental, publicando libros que han seducido a miles de lectores, que hanencontrado en su obra aplicaciones prácticas de incalculable valorpara sus vidas. Ha estudiado los efectos terapéuticos de la meditación y promovió investigaciones médicas sobre la terapia Yoga. Profesor en la Universidad Autónoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad(Ministerio de Cultura), atesora una ingente experiencia en laaplicación de los métodos de relajación y meditación a personas conestrés, ansiedad, depresión y adicciones. Entre sus alumnos seencuentran personas de toda clase y condición, desde amas de casa aartistas y empresarios. Invitado por el Gobierno indio en gratitud por su labor de promoción del yoga y la cultura de la India, haparticipado en programas como SABER VIVIR, de TVE. Asesor en elprograma "Otra Dimensión" de Tele 5, interviene desde hace a?os entertulias humanistas y de salud emocional en la radio, ya sea en laCope, Antena 3, Cadena Ser o Radio Voz. En Arcopress ha publicadoasimismo "Guía de Mística Oriental para occidentales".La trayectoriaprofesional y humana de Ramiro Calle contiene una llamada de atenciónsobre la necesidad de un cambio en nuestras prioridades vitales, uncambio destinado a recuperar nuestra esencia primordial, en lugar dedejarnos arrastrar por la mecanicidad y el automatismo. Sus numerososlibros, conferencias y apariciones en los medios de comunicación sonuna invitación permanente a que busquemos respuestas en nuestrointerior, en vez de mirar obsesivamente al exterior, que aunque llenode pretendidos atractivos y luminarias, difícilmente nos procurará una vida en armonía.// En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales -laangustia, el miedo y la depresión-, aportando ense?anzas y métodoseficaces para superarlos, entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación. También desgrana valiosas ense?anzas de la sabiduríaoriental para la vida cotidiana, así como conocimientos extraídos dela tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han defundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para elbienestar integral y pleno del ser humano.