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El estrés en cuidadores de mayores dependientes : cuidarse para cuidar
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De algún modo, en el transcurso de nuestras vidas todos somos, hemossido o seremos cuidadores y personas a las que cuidar.El tipo decuidado que se realiza con las personas más próximas, y quehabitualmente es llevado a cabo por el cuidador informal, desempe?a un papel esencial en la atención a los cada vez más numerosos mayoresdependientes de nuestro país que mayoritariamente residen en sushogares. La labor de estos cuidadores conlleva numerosos costespersonales. Quienes asumen ese rol se hacen cargo de una gran cantidad de tareas, lo que les pone en una situación de alta vulnerabilidad yestrés, que incrementa el riesgo de padecer diversos problemas físicos y emocionales. Resulta esencial el apoyo a estos cuidadores,ayudándoles a cuidar y a cuidarse mejor. Ese es precisamente elobjetivo de esta obra, mejorar, si no la situación en la que seencuentran los cuidadores, sí la capacidad de éstos para hacerlefrente. Se trata de proporcionar a los cuidadores informalesestrategias que les ayuden a manejar la situación en la que seencuentran, manteniendo en la medida de lo posible su bienestar y elde la persona a la que cuidan.
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