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El pequeño libro mindfulness
Jazyk
Španělština
Španělština
Kniha
Pevná
El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía mássencilla para librarse del estrés y...
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Libristo kód: 25612349
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El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía mássencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahoraen cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento"slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno ymantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de lavida cotidiana.Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte delestrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de lavida.
Informace o knize
Plný název
El pequeño libro mindfulness
Autor
PATRIZIA COLLARD
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Pevná
Datum vydání
2014
Počet stran
96
EAN
9788484455394
Libristo kód
25612349
Nakladatelství
GAIA
Váha
135
Rozměry
105 x 145 x 12
