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Entrenamiento de la fuerza

Name: Entrenamiento de la fuerza
Brand: Editorial Médica Panamericana S.A.
SKU: 13113478
Price: 1244 CZK
Availability: InStock
Author: Lee E. Brown
ISBN: 9788479038700

Lee E. Brown

Silvia Rondinone

Jazyk

Španělština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 13113478

Nakladatelství Editorial Médica Panamericana S.A., srpen 2008

Millones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, es... Celý popis

Libristo kód: 13113478

124 b

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Millones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, estar en forma. Pero cuando buscan orientación especializada, se encuentran con un sinnumero de publicaciones que prometen el alcance de la aptitud física mediante programas que no pueden fallar y con los que se logran resultados fáciles. La NSCA es la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento físico y cuenta con 33.000 miembros, entre los que se hallan deportistas y profesionales de la ciencias del deporte y de la salud. Sea que esté iniciando un programa de levantamiento de pesos o poniendo a punto un régimen de acondicionamiento físico, Entrenamiento de la fuerza aumentará sus conocimientos y corregirá los conceptos erróneos para que la técnica, la seguridad y los avances sean los adecuados. Las múltiples opciones de programas para máquinas específicas, pesos libres y otros aparatos proporcionarán la flexibilidad necesaria para adaptar su entrenamiento a sus preferencias y necesidades personales.