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Esta edición revisada y ampliada recopila las enseñanzas esenciales de Epicuro de Samos (341-270 a.C.), fundador del epicureísmo y uno de los filósofos más influyentes de la Antigüedad. Epicuro nos invita a buscar la verdadera felicidad no en la acumulación de bienes ni en placeres desmedidos, sino en la ausencia de dolor (aponía) y turbación del alma (ataraxia), lograda mediante placeres racionales, moderación, autosuficiencia, amistad sincera y la eliminación de miedos irracionales: a los dioses, a la muerte y al destino.
Con frases célebres seleccionadas y organizadas temáticamente (los bienes de la vida, la felicidad y el placer racional, la amistad, la muerte y la libertad interior), este libro se convierte en un manual práctico para el lector moderno. Incluye reflexiones estratégicas para aplicar sus ideas en el día a día -en el bienestar emocional, las relaciones y la serenidad interior- y una sección interactiva ("Tu plan de vida epicúreo") para diseñar una existencia más plena y equilibrada.
Descubre cómo Epicuro, malentendido durante siglos como defensor del hedonismo vulgar, propone en realidad una filosofía de la simplicidad, la prudencia y la libertad: una guía eterna para vivir mejor, hoy.