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So funktioniert die Feierabendküche ohne Reue :§· Es gibt jeweils ein ausgewogenes Gericht.§· Alle Speisen enthalten ausreichend Eiweiß; dieses sättigt und regt den Stoffwechsel an.§· Gemüse ist schmackhaft, gesund und ein wichtiger Bestandteil der Saisonalität. §· Auf Kohlenhydrate oder ein Glas Wein muss nicht verzichtet werden; das entspannt und hält vom späteren Heißhunger auf Süßes ab.§· Es werden hochwertige Fette und Öle verwendet, sonst schmeckt s nicht!§· Auf Diät- und Lightprodukte wird völlig verzichtet.