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FELICIDAD FLEXIBLE(9788403101531)
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Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vidaconseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clavepara la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales esla experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.Jenny Moix,psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexibleuna serie de enriquecedoras ense?anzas para que entiendas cómofunciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima aromper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena deejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas yejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu formade pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr unaflexibilidad que te haga más libre.
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