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Dieses Buch bringt Glück! Und zwar all denen, die Lust haben, etwas in ihrem Leben zu verändern. Zahlreiche Schlüsselbegriffe von A bis Z, wie "Achtsamkeit", "Lebensfreude" und "Träume", begleiten die Leser auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Alltag, im Büro, in der Familie, im Freundeskreis ... Die Autorin gibt ganz konkrete Tipps, um Gedanken, Gefühle und gute Vorsätze Schwarz auf Weiß festzuhalten, und zeigt, wie und was sich verändern lässt. So findet jeder das Leben, das zu ihm passt!