Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod.
Založit účet zdarma
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč
Balíkovna 69 Kč
PPL kurýr 74 Kč
PPL box 39 Kč
Zásilkovna 39 Kč
Výdejní místo DPD 49 Kč
PPL shop 49 Kč
Balíkovna 49 Kč
Kontakt
Jak nakupovat
Pomoc
Doručení
Kurýr DPD 69 Kč
Balíkovna 69 Kč
PPL kurýr 74 Kč
PPL box 39 Kč
Zásilkovna 39 Kč
Výdejní místo DPD 49 Kč
PPL shop 49 Kč
Balíkovna 49 Kč
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Nákupní rádce
Jsme tu pro vás!
571 999 090
Můj účet
▸
Prázdný
0
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.
Freedom from Fear and Depression
100+ CBT-Based Tools and Exercises to Find Emotional Freedom
Jazyk
Angličtina
Angličtina
Kniha
Brožovaná
If fear, anxiety, or depression have been holding you back, you're not alone-and you don't have to s...
Celý popis
Libristo kód: 50466608
?
26 b
26 b
258
Kč
Skladem u dodavatele
Odesíláme za 14-21 dnů
Až 30 dní na vrácení zboží
If fear, anxiety, or depression have been holding you back, you're not alone-and you don't have to stay stuck.
Freedom from Fear and Depression offers 100+ CBT-based tools, strategies, and exercises designed to help you calm your mind, heal emotionally, and rediscover inner peace.
Inside, you'll discover:
- Easy-to-follow exercises for reducing anxiety and managing depressive thoughts
- Practical journaling prompts for clarity and emotional healing
- Breathing and mindfulness techniques to break the cycle of fear
- Self-help tools rooted in CBT and positive psychology
- Step-by-step practices to build lasting resilience and self-confidence
Whether you're struggling daily or just seeking more emotional freedom, this book is your personal toolkit for healing, growth, and hope.
Take the first step today toward a brighter, calmer, and more empowered you.
Herečka
&
Polyglotka
EWA KASP
pro
Přehrát video
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.
Informace o knize
Plný název
Freedom from Fear and Depression
Autor
Abhijit Sharma
Jazyk
Angličtina
Angličtina
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2025
Počet stran
180
EAN
9789334386752
ISBN
9334386754
Libristo kód
50466608
Nakladatelství
Life Changing Book
Váha
217
Rozměry
140 x 216 x 11
