Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Freier Kopf statt Mental Load

Name: Freier Kopf statt Mental Load
Brand: Stiftung Warentest
SKU: 48331898
Price: 385 CZK
Availability: InStock
Author: Sara Pierbattisti-Spira
ISBN: 9783747109809

Sara Pierbattisti-Spira

Jazyk

Němčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 48331898

Nakladatelství Stiftung Warentest, říjen 2025

In drei Schritten zum freien KopfMental Load, die Last der tausend Kleinigkeiten. Unzählige Alltagsa... Celý popis

Libristo kód: 48331898

39 b

385 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme za 3-6 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

In drei Schritten zum freien Kopf

Mental Load, die Last der tausend Kleinigkeiten. Unzählige Alltagsaufgaben organisieren, Entscheidungen treffen und sich für alles verantwortlich fühlen - diese permanente Denkarbeit führt zu unsichtbarem Stress. Gesundheitliche Probleme wie Migräne, Tinnitus oder chronische Erschöpfung können die Folge sein.

Betroffen sind vor allem Frauen. Wie es gelingt, die mentale Last sofort spürbar zu verringern und endlich wieder den Kopf freizubekommen, zeigt dieser Ratgeber Schritt für Schritt und mit alltagstauglichen Strategien.