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Guía de los movimientos de musculación: descripción anatómica
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Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de losmovimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por undibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente,los grupos musculares implicados. Casa ilustración se acompa?a de untexto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tantoal principiante como al atleta experimentado, dise?ar sus propiassesiones de entrenamiento. Por último, enriquecen esta nueva ediciónlos artículos que tratan los principales tipos de lesiones que puedenaparecer durante la práctica de la musculación, así como algunaspáginas dedicadas al entrenamiento en función de las diferenciasmorfológicas, información que aporta una mirada fundamentalmenteinnovadora sobre la musculación.La original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen deeste libro ?que ha recibido en Francia el Gran Premio de Técnica y dePedagogía del Deporte- una obra de referencia tanto para losestudiantes como para los profesores de materias deportivas, defisioterapia y de fisiología, así como para las escuelas de ense?anzade todo el mundo.
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