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El ocio es algo que ocupa una parte importante de nuestras vidas y,sin duda, está asociado a algo que nos hace vivir y también a laautorrealización, a la expresividad y al encuentro entre personas.Esta guía práctica se ha elaborado pensando en los padres y las madres que buscan nuevas ideas para compartir su tiempo de ocio en familia,disfrutando con sus hijos de cualquier edad, desde los más peque?oshasta los adolescentes. Comienza con una introducción en la que sehabla sobre el tiempo que dedicamos al disfrute y al ocio, o larelación que tiene el ocio con la salud y la vida familiar. Acontinuación se explica cómo hacer uso de la guía en nuestro día adía, presentando su estructura y sus objetivos. El contenido se hadesarrollado según las edades de los hijos, así, se incluye una partedirigida a los primeros a?os, otra para la infancia y la últimadirigida a la adolescencia. En cada una de estas tres partes el lector encontrará información sobre las principales características delperíodo evolutivo de los hijos según su edad, las particularidades que cada edad tiene en la vida familiar y cómo se pueden aprovechar paradisfrutar con ellos el tiempo de ocio familiar. Cada edad se acompa?acon actividades adaptadas como una propuesta de ocio para realizar enel tiempo que pasamos juntos.Esta guía está recomendada para su uso en familia, si bien tambiénpuede ser útil para profesionales (educadores, psicólogos y otros) que habitualmente trabajan con familias.Prólogo. Cómo utilizar esta guía. Recursos de ocio en familia. En los primeros a?os. Disfrutar de lainfancia. Compartiendo la adolescencia. Libros recomendados.Bibliografía y sitios de internet.