Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Zásilkovna 39 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 49 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Heart Breath Mind

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha Heart Breath Mind Leah Lagos
Libristo kód: 32936620
Nakladatelství Harper Collins Publishers, srpen 2021
Stress is not in your head, it’s in your body—this is the key to peak performance that Leah Lagos, P... Celý popis
? points 32 b Top Top
319 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 10-16 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Top
Flight Behaviour Barbara Kingsolver / Kniha Brožovaná
common.buy 226 Kč
Animal Dreams Barbara Kingsolver / Kniha Brožovaná
common.buy 341 Kč
Small Wonder Barbara Kingsolver / Kniha Brožovaná
common.buy 314 Kč
Top
Introduction to Internal Family Systems Richard Schwartz / Kniha Brožovaná
common.buy 379 Kč

Stress is not in your head, it’s in your body—this is the key to peak performance that Leah Lagos, PsyD, BCB, an internationally known expert in biofeedback and sport and performance psychology, wants us to know. In this book, she shares with readers for the first time the same program that she uses with top athletes, CEOs, business leaders—anyone who wants and needs to perform at their best. What makes her scientifically proven 10-week program unlike any other is that she recognizes the link between heart rhythms and stress to create specific, clinically tested exercises and breathing techniques that allow you to control your body’s physical response to stress. She pairs this training with cognitive-behavioral exercises to offer a two-tiered process for strengthening health and performance, enabling readers to respond more flexibly to stressful situations, let go of negative thoughts and emotions, and ultimately be more focused and confident under pressure.
 

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Heart Breath Mind
Autor Leah Lagos
Jazyk Angličtina
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2021
Počet stran 288
EAN 9780358561934
ISBN 0358561930
Libristo kód 32936620
Nakladatelství Harper Collins Publishers
Váha 238
Rozměry 202 x 134 x 23

Kategorie

Medicína a ošetřovatelství > Lékařské specializace, odvětví medicíny > Klinická psychologie > Psychoterapie > Kognitivní behaviorální terapie
Společnost a společenské vědy > Psychologie > Fyziologická psychologie a neuropsychologie, biopsychologie
Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Heart Breath Mind Leah Lagos / Kniha Pevná
common.buy 575 Kč
Top Připravujeme
Shepherd's Crown Terry Pratchett / Kniha Pevná
common.buy 326 Kč
Life Of Pi Yann Martel / Kniha Brožovaná
common.buy 319 Kč
One Hundred Years of Lenni and Margot Marianne Cronin / Kniha Brožovaná
common.buy 319 Kč
Idiot Brain - What Your Head Is Really Up To Dean Burnett / Kniha Brožovaná
common.buy 392 Kč
Official Dopamine Nation Workbook Dr Anna Lembke / Kniha Brožovaná
common.buy 358 Kč
Top
Can I Say Travis Barker / Kniha Brožovaná
common.buy 255 Kč
Top
Why Did No One Tell Me This? Ash Spivak / Kniha Brožovaná
common.buy 408 Kč
This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, Ptsd, Ocd, Adhd, and More NAIDOO UMA / Kniha Pevná
common.buy 490 Kč
Top
The Encyclopedia of Seasoning: 350 Marinades, Rubs, Glazes, Sauces, Bastes and Butters for Every Meal COASTAL KITCHEN / Kniha Pevná
common.buy 595 Kč
Top
Deviant King Rina Kent / Kniha Brožovaná
common.buy 391 Kč
Creepy Cat Vol. 3 Valent / Kniha Brožovaná
common.buy 455 Kč
Top
Gone with the Wind Margaret Mitchell / Kniha Brožovaná
common.buy 178 Kč
Top
New Theory and Practice of Transactional Analysis in Organizations Sari Van Poelje / Kniha Brožovaná
common.buy 972 Kč
Top
Sensing, Feeling, and Action Bonnie Bainbridge Cohen / Kniha Brožovaná
common.buy 950 Kč
Top
Wage Labour and Capital - Wages, Price and Profit MARX / Kniha Brožovaná
common.buy 147 Kč
IBS Dr Izabella Wentz / Kniha Brožovaná
common.buy 445 Kč
Top
Cambridge Primary Mathematics Learner's Book 6 with Digital Access (1 Year) Mary Wood / Kniha Brožovaná
common.buy 624 Kč
Top
Weirdest People in the World Joseph Henrich / Kniha Brožovaná
common.buy 399 Kč
Clyde Fans Seth / Kniha Brožovaná
common.buy 611 Kč
Angels of Death, Vol. 11 KUDAN NADUKA / Kniha Brožovaná
common.buy 276 Kč
Top
Frankenstein Mary Wollstonecraft Shelley / Kniha Brožovaná
common.buy 292 Kč
Top
My First Disney Cuddle Bedtime Storybook Disney Storybook Art Team / Kniha Pevná
common.buy 194 Kč
Top
Batman: Detective Comics Omnibus James Tynion IV / Kniha Pevná
common.buy 2 504 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?