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J'arrête de râler

Name: J'arrête de râler
Brand: AUDIOLIB
SKU: 34298332
Price: 545 CZK
Availability: InStock
Author: Christine Lewicki
ISBN: 9782356419576

Livre audio 1 CD MP3 - Suivi d'un entretien avec l'auteur

Christine Lewicki

Jazyk

Francouzština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 34298332

Nakladatelství AUDIOLIB, květen 2015

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son en... Celý popis

Libristo kód: 34298332

55 b

545 Kč

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Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c’est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !Une méthode toute simple en 4 phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis.