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Je fais mes aliments lacto-fermentés, c'est parti !

Name: Je fais mes aliments lacto-fermentés, c'est parti !
SKU: 34960850
Price: 250 CZK
Availability: InStock
Author: OZAWA
ISBN: 9782889534814

OZAWA

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Libristo kód: 34960850

Maux de ventre, problèmes digestifs, produits industriels décriés, additifs, conservateurs, trop de... Celý popis

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Maux de ventre, problèmes digestifs, produits industriels décriés, additifs, conservateurs, trop de sel, trop de sucre... S'alimenter aujourd'hui semble être un vrai casse-tête ! Stop !Adoptez une alimentation respectueuse de votre santé, pleine de saveurs et accessible à tous ! Concilier plaisir et bien-être dans son assiette, c'est possible. Très appréciés dans les pays asiatiques réputés pour leur cuisine saine, les produits fermentés naturellement améliorent les symptômes des personnes souffrant d'un déséquilibre du microbiote intestinal ou de troubles intestinaux chroniques. Cet ouvrage vous livre tous les secrets des aliments lacto-fermentés : leurs bienfaits pour le métabolisme, la peau et l'humeur. Il vous accompagne, pas à pas, dans leur fabrication, des méthodes de stérilisation des bocaux à leur conservation, et offre 32 recettes faciles à réaliser. C'est parti !