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Diese Einführung in die Kunst der Konzentration und Meditation wird dem Leser neue Anregung geben und ihm ein Wegweiser sein. Er wird durch sie Mittel und Wege finden, um sich von der Zeitkrankheit (innere Unruhe, Zersplitterung, Schwächezustände usw.) zu heilen. Die Konzentration lässt ihn Kraft und Zeit einsparen und Nerven und Gedächtnis stärken. Die Meditation gewährt dem in dieser Kunst Fortgeschrittenen Seelenruhe, inneren Frieden und Glückseligkeit.