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Cet ouvrage très complet s'adresse à la fois aux profanes qui recherchent une bonne introduction à la démarche PNL et aux lecteurs avertis qui y découvrent les derniers concepts et outils de la PNL. Il expose d'abord les fondements de la PNL en mettant en lumière les ressorts qui expliquent son efficacité puis analyse l'apport de la PNL dans notre relation à nous-même, notre relation aux autres et notre conception de l'univers. Pour chacune de ces parties, il expose les démarches et les outils qui permettent de nous épanouir et de nous réaliser. Il nous montre aussi comment acquérir l'aisance et la justesse de comportements des personnes que nous admirons.