l Pickleball

Il Pickleball: Un Fenomeno in Crescita e una Passione Senza Confini

Scopri tutto sullo sport che sta conquistando il mondo!

Il pickleball non è solo un gioco: è un ponte tra generazioni, una comunità inclusiva e una sfida avvincente. Questo libro è la guida definitiva per chi vuole scoprire, imparare e perfezionarsi in uno degli sport in più rapida espansione a livello globale.

Cosa troverai in questo libro:

• Origini e storia del pickleball: Come è nato e come si è diffuso in Italia e nel mondo.

• Regole e tecnica di base: Perfette per principianti e appassionati di livello intermedio.

• Strategie di gioco avanzate: Migliora la tua performance e affronta il campo con sicurezza.

• Esercizi pratici e allenamenti: Dalla preparazione fisica al riscaldamento specifico.

• Il sistema DUPR: Scopri come misurare e migliorare il tuo livello di gioco.

• Un approccio inclusivo: Perché il pickleball è uno sport adatto a tutte le età e capacità.

Scritto da un coach certificato FITP e PPR, questo libro ti accompagnerà passo dopo passo nel tuo percorso sportivo, offrendoti spunti tecnici, ispirazione e un approccio positivo per vivere appieno il mondo del pickleball.

Unisciti alla comunità e lasciati conquistare da questo sport straordinario. Che tu sia un principiante o un esperto, qui troverai tutto ciò di cui hai bisogno per eccellere!