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La force de l'attention

Name: La force de l'attention
SKU: 41658476
Price: 555 CZK
Availability: InStock
Author: Alan Wallace
ISBN: 9782354902865

Alan Wallace

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Francouzština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 41658476

Mathieu Ricard dit de ce livre qu'il est essentiel pour tous les méditants, novices ou chevronnés.Po... Celý popis

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Mathieu Ricard dit de ce livre qu'il est essentiel pour tous les méditants, novices ou chevronnés.Pour lutter contre l'inattention chronique qui est devenue la norme de la vie actuelle faite de zapping et de surcharges émotionnelles, ce livre indispensable veut explorer les méandres de la conscience et développer nos facultés de concentration ! Se basant sur sa vaste expérience, Alan Wallace partage ses observations sur notre incapacité actuelle de maintenir notre attention éveillée et sur les façons d'y remédier à l'aide de techniques orientales adaptées à notre monde moderne. II nous propose ainsi, en dix étapes, une véritable expédition dans la conscience qui nous permet d'explorer les confins de l'esprit et d'apporter de nouveaux espaces de liberté, de bienveillance et de clarté dans nos vies.