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La no dieta/ The No Diet
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58 b
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Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos a?os han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocadoestrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores.Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas lasestrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadoresprogramas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles te presenta almás preparado experto en lo que a tu salud se refiere: tú mismo.Desechando todas las reglas y todas las normas, Tara te ayuda asintonizar contigo mismo a fin de que seas capaz de descubrir aquelloque realmente te hace sentir bien. En el momento en que realices estecambio tomarás tu salud en tus manos, recuperarás tu poder ycomenzarás a elegir y a tomar las decisiones que realmente potencientu bienestar.
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