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La science de la musculation
Jazyk
Francouzština
Francouzština
Kniha
Brožovaná
Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du poids, améliorer vos performanc...
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Libristo kód: 38502888
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86 b
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858
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Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du poids, améliorer vos performances sportives ou gagner en mobilité, la musculation peut vous aider à atteindre vos objectifs. Science de la musculation vous révélera la mécanique de chaque mouvement, en levant le voile sur tous les muscles et articulations à l'oeuvre, afin que vous puissiez maximiser les effets de vos entraînements et réellement sentir vos progrès. Avec des programmes d'entraînement personnalisables et une approche scientifique visant à déconstruire les idées reçues sur la musculation, ce livre fait travailler le corps et l'esprit.
Informace o knize
Plný název
La science de la musculation
Autor
Austin Current
Jazyk
Francouzština
Francouzština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Počet stran
224
EAN
9782501167475
Libristo kód
38502888
Váha
690
Rozměry
200 x 240 x 21
Kategorie
