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Les études démontrent que suivre notre alimentation et notre activité physique contribue grandement à notre succès à long terme. Cette démarche transforme notre vie et nous renouvelle jusque dans notre santé. Ce guide d'étude basé sur le visionnement de 6 sessions vidéos (disponible sur digital.motiveparlessentiel.org) enseignées par Rick Warren, Dr Daniel Amen et Dr Mark Hymann nous aidera à faire des choix sains dans notre vie quotidienne au travers des cinq piliers du Plan Daniel : foi, alimentation, forme physique, concentration, amis.
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