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Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas integra la neurobiología interpersonal, la teoría del apego y la terapia cognitiva-conductual para crear un camino fuera de la naturaleza salvaje de los síntomas del trauma. Explica por qué la depresión puede no ser una simple depresión, sino una consecuencia de un trauma. Explica por qué la ansiedad puede tratarse de manera más eficaz como consecuencia de un trauma.
Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Trauma
explica lo que está sucediendo dentro de ti;
le asegura que no te estás volviendo loco;
le enseña muchas herramientas y estrategias que puede usar de manera segura;
proporciona enlaces a videos y meditaciones gratuitos;
lo más importante es que señala la salida de la pesadilla de los síntomas del trauma.
Ahoj! Jsem Libroamiko, tvůj knižní rádce.
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