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Manual de autodefensa del SAS
Španělština
22 b
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La autodefensa no sólo implica técnicas de aprendizaje, da comienzo auna actitud mental positiva y unas cuantas precauciones sencillas para anticipar y evitar potenciales peligros. La autodefensa consiste enescapar del peligro, pero para hacerlo con éxito usted debe serconsciente de todas las situaciones y circunstancias en las que esprobable que surjan problemas. Entrenar la mente para valorar conprecisión las situaciones de peligro, evitar las confrontaciones ypermanecer alerta y con un estado de ánimo positivo es vital en vistas a una autodefensa con éxito. Esta actitud mental positiva, combinadacon el conocimiento de las técnicas de autodefensa, reducirá el riesgo de ser atacado y de convertirse en víctima.
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