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MI PSICÓLOGA ME DIJO

Guía práctica para poner límites, sanar heridas y quererte sin condiciones

Jazyk ŠpanělštinaŠpanělština
Kniha Brožovaná
Kniha MI PSICÓLOGA ME DIJO Valeria Martínez
Libristo kód: 50528400
Nakladatelství Independently published, září 2025
¿Te cuesta decir "no" sin sentir culpa? ¿Sientes que siempre pones a los demás antes que a ti mismo?... Celý popis
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¿Te cuesta decir "no" sin sentir culpa? ¿Sientes que siempre pones a los demás antes que a ti mismo? ¿Deseas liberarte de patrones que te limitan y aprender a vivir con autenticidad y propósito?

Mi psicóloga me dijo es un guía práctica y profunda para el autoconocimiento, la sanación emocional y el amor propio. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y ejemplos reales, este libro te acompaña paso a paso en el proceso de:

  • Identificar y sanar heridas emocionales de la infancia.

  • Romper patrones que se repiten y limitan tu bienestar.

  • Aprender a poner límites y decir "no" sin culpa.

  • Reconocer y salir de relaciones tóxicas.

  • Construir una autoestima sólida y un amor propio genuino.

  • Vivir con propósito y autenticidad.

Cada capítulo incluye ejercicios prácticos, espacios para la reflexión y herramientas que te permiten aplicar lo aprendido en tu vida diaria. Este libro no solo te enseña a elegirte, sino que te invita a convertirte en la mejor versión de ti mismo, sin miedo ni culpa.

Ideal para quienes desean transformar su relación consigo mismos, recuperar la confianza, y vivir una vida más plena, consciente y auténtica.

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Informace o knize

Plný název MI PSICÓLOGA ME DIJO
Autor Valeria Martínez
Jazyk Španělština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2025
Počet stran 138
EAN 9798263991425
Libristo kód 50528400
Nakladatelství Independently published
Váha 196
Rozměry 152 x 229 x 8

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj
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