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Mit AuDHD Erfolgreich Sein

Name: Mit AuDHD Erfolgreich Sein
Brand: Independently published
SKU: 50853834
Price: 374 CZK
Availability: InStock
Author: Avery Caelis
ISBN: 9798245652160

Leitfaden für Erwachsene mit einer späten Diagnose zur Verbesserung der Emotionsregulation, Stärkung der exekutiven Funktionen und Förderung neurodiverser Selbstakzeptanz

Avery Caelis

Jazyk

Němčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50853834

Nakladatelství Independently published, leden 2026

Erfolgreich leben mit AuDHD ist ein unterstützender, praxisnaher Leitfaden für Erwachsene, die erst... Celý popis

Libristo kód: 50853834

37 b

374 Kč

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Erfolgreich leben mit AuDHD ist ein unterstützender, praxisnaher Leitfaden für Erwachsene, die erst spät sowohl mit Autismus als auch mit ADHS diagnostiziert wurden. Das Buch hilft dabei, emotionale Überforderung, Herausforderungen der exekutiven Funktionen und lebenslanges Maskieren aus einer mitfühlenden, neurodivergenten Perspektive zu verstehen.

Mit klaren Strategien zur Emotionsregulation, Fokussierung und Selbstakzeptanz bietet dieses Buch realistische Werkzeuge, um ein Leben aufzubauen, das mit dem eigenen Gehirn arbeitet - nicht gegen es. Eine bestärkende und ermutigende Ressource für alle, die bereit sind, sich von Verwirrung und Erschöpfung hin zu Klarheit, Selbstvertrauen und einem erfüllten Leben als AuDHD-Erwachsener zu entwickeln.