Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Mobility Training

Name: Mobility Training
Brand: Hofmann GmbH & Co. KG
SKU: 41378189
Price: 452 CZK
Availability: InStock
Author: Christian Kunert
ISBN: 9783778092408

Christian Kunert

Jazyk

Němčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 41378189

Nakladatelství Hofmann GmbH & Co. KG, červenec 2022

Die Beweglichkeit wird im Trainingsalltag oft vernachlässigt. Dabei ist eine gute Bewegungsreichweit... Celý popis

Libristo kód: 41378189

45 b

452 Kč

50 % šance Prohledáme celý svět Kdy knihu dostanu?

30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Mobility Workout Handbook William Smith

Brožovaná

266 Kč

1,500 Stretches Hollis Liebman

Pevná

645 Kč

Beatles Complete Chord Songbook Hal Leonard Pu

Kniha

687 Kč

Mobility Exercises Jason Downie

Brožovaná

423 Kč

Metóda glukózovej bohyne Jessie Inchauspé

Brožovaná

391 Kč

Glukózová revolúcia Jessie Inchauspé

Brožovaná

343 Kč

Serh-i Hads-i Erban Tercümesi

Brožovaná

415 Kč

Le camélia bleu Malaval

Brožovaná

611 Kč

Jextremal'nye zadachi na klassah dwumernyh garmonicheskih otobrazhenij

Brožovaná

1 198 Kč

Toute personne qui tombe a des ailes Elisabeth BRAMI

Brožovaná

491 Kč

Nouvelles lettres de J.J. Rousseau Rousseau Jean-Jacques 1712-1778

Pevná

837 Kč

Beastmaking Ned Feehally

Brožovaná

459 Kč

Billionaire Boy David Walliams

Brožovaná

178 Kč

Lettere di riflessione degli insegnanti Alba Paulo Mate

Brožovaná

813 Kč

Ahmad Alavi ki Zareefana Shaairi Dr. M. R. Qasmi

Brožovaná

475 Kč

Ilustrovaný atlas neuvěřitelných faktů o zvířatech Maja Säfströmová

Pevná

263 Kč

Maximize Freezer Efficiency and Usage Zulfiqar Khan

Brožovaná

310 Kč

Lacrosse

Pevná

468 Kč

Seducida por el Multimillonario R. B. Fields

Brožovaná

467 Kč

Eitraf-E-Augsburg Philipp Melanchthon

Brožovaná

137 Kč

Transport de l'energie et localisation des industries Raymond A. Ransom

Pevná

2 505 Kč

Oeuvres Completes de M. Helvetius. Tome 3 Helvetius-C-A

Brožovaná

880 Kč

White Noise Don DeLillo

Brožovaná

303 Kč

Mi circo para dibujar Emmanuelle Teyras

Brožovaná

440 Kč

Die Beweglichkeit wird im Trainingsalltag oft vernachlässigt. Dabei ist eine gute Bewegungsreichweite eine wesentliche Voraussetzung zur Kraftentwicklung und die Basis für die Beschwerdefreiheit der Großgelenke sowie der Wirbelsäule.Vor diesem Hintergrund bietet das Buch Mobility Training sowohl praktische Übungen zur Förderung der Beweglichkeit als auch theoretische Hintergründe. Dabei bildet der praktische Übungsteil den Schwerpunkt des Buches. Die einzelnen Übungen wurden nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ausgewählt und so zusammengestellt, dass sie jederzeit auch zuhause durchgeführt werden können. Dies ist gerade für ein regelmäßiges und langfristiges Training sehr hilfreich und führt so nachhaltig zu mehr Leistungsfähigkeit durch Beweglichkeit. Zudem wird die Gesundheit des aktiven und passiven Bewegungsapparats und dadurch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.