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My Meno Mind

Name: My Meno Mind
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 51670870
Price: 356 CZK
Availability: PreOrder
Author: Sandra Tschöpe
ISBN: 9783466348572

Sandra Tschöpe

Jazyk

Němčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 51670870

Nakladatelství Kösel-Verlag, září 2026

Die Meno-Psyche endlich verstehenDie Wechseljahre sind nicht nur eine hormonelle, sondern auch eine... Celý popis

Libristo kód: 51670870

36 b

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Nové

356 Kč

Očekávaná novinka

Vydání 31. 08. 2026

Až 30 dní na vrácení zboží

Die Meno-Psyche endlich verstehen

Die Wechseljahre sind nicht nur eine hormonelle, sondern auch eine psychische Herausforderung. Viele Frauen erleben neben körperlichen Veränderungen spürbare emotionale Schwankungen, Ängste und depressive Verstimmungen. Bei diesen Problemen setzt die Psychotherapeutin und Wechseljahresberaterin Sandra Tschöpe mit ihrem Programm MyMenoMind an. Sie bietet hilfreiche psychologische Tools, um das Wohlbefinden von Peri- bis Postmenopause zu verbessern und belastende Symptome zu reduzieren - im Privatleben sowie im Arbeitsumfeld.

Mit Hilfe von Erklärungen, konkreten Tipps, Übungen und Fallbeispielen können Frauen in den Wechseljahren das Gefühl von »Ich kenne mich selbst nicht mehr« endlich hinter sich lassen und diese wichtige Lebensphase mental stabil gestalten. Sandra Tschöpe zeigt Frauen, wie sie zur Expertin ihrer persönlichen Wechseljahresreise werden und mit psychotherapeutischen Strategien ihre emotionale Balance bewahren können.