Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

My Safe Space

Name: My Safe Space
Brand: Notion Press Media Pvt. Ltd
SKU: 52772060
Price: 685 CZK
Availability: InStock
Author: Dharaa Vora
ISBN: 9798904790585

A Guided Journal for Reflection, Comfort and Self-Expression

Dharaa Vora

Jazyk

Angličtina

Kniha Pevná

Libristo kód: 52772060

Nakladatelství Notion Press Media Pvt. Ltd, květen 2026

My Safe Space is a guided self-care journal for adults seeking calm, clarity, and a moment to breath... Celý popis

Libristo kód: 52772060

69 b

Nové

685 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme za 10-18 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

My Safe Space is a guided self-care journal for adults seeking calm, clarity, and a moment to breathe. Designed for anyone navigating anxiety, burnout, or the quiet overwhelm of everyday life, this journal combines proven breathing exercises, gentle daily reflection prompts, mood check-ins, and free writing space into one beautifully designed book.Unlike traditional journals, My Safe Space includes five science-backed breathing techniques - including box breathing and the 4-7-8 method - alongside prompts that help you explore your feelings, your joys, your relationships, and the physical environment where you feel most at home.Perfect as a gift for women, men, teens, and anyone on a wellness journey. Ideal for anyone interested in mindfulness, anxiety relief, self-love, mental health journaling, and emotional healing.Created by Dharaa Vora, therapist and founder of Taar Therapy.No rules. No pressure. Just you, a pen, and your safe space.