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NO ERES TU MENTE
Jazyk
Španělština
Španělština
Kniha
Brožovaná
¿Y si no fueras tu mente?Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.Y sin darte cuenta... cre...
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Libristo kód: 52269758
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23 b
Nové
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¿Y si no fueras tu mente?
Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.
Y sin darte cuenta... crees que todo eso eres tú.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:
No eres tus pensamientos.
Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.
Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre...
sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.
En este libro descubrirás:
- Por qué no eres tus pensamientos
- Cómo reconocer cuándo tu mente te está dominando
- Qué es el "modo mente" y cómo salir de él
- Cómo dejar de reaccionar automáticamente
- Cómo crear espacio entre tú y lo que piensas
- Cómo vivir con más calma, claridad y presencia
- Ejercicios simples para aplicar todo en tu día a día
Es una guía práctica para entender tu mente...
y dejar de vivir atrapado en ella.
No se trata de eliminar la mente.
Sino de dejar de confundirte con ella.
Y cuando eso suceda...
- aparecerá más claridad
- más calma
- y una forma diferente y mejor de vivir
Herečka
&
Polyglotka
EWA KASP
pro
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Informace o knize
Plný název
NO ERES TU MENTE
Autor
JG BOSCH
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2026
Počet stran
60
EAN
9798195279790
Libristo kód
52269758
Nakladatelství
Independently published
Váha
95
Rozměry
152 x 229 x 3
